LE PAPA Plan d'Activité Physique Adapté

Il s’agit de permettre une remise en forme physique pour reprendre confiance en soi et cela pour tous les publics. • Des ateliers en option peuvent être ajoutés sur demande pour accentuer le travail. • Travail autour de la connaissance des morphologies et de la sienne. • Travail sur l’estime de soi et la confiance en ses capacités d’action. • Développement des capacités de communication sur son corps.

Reprendre une activité physique adaptée pour retrouver la forme et la confiance en soi. Mieux connaître les morphologies, et la sienne. Travailler l'estime de soi et la confiance en ses capacités d'action. Développer sa capacité à parler de son corps.

Mises en situation devant le groupe, analysées et commentées par l'intervenant/e.