Aider quelqu’un à démarrer une tâche

Thématique : apprentissages et autonomie. Une seule compétence travaillée : réduire le coût du démarrage d’une tâche — identifier ce qui coûte à l’entrée, et agir sur les six leviers correspondants. Regardez une séance de près, chronomètre en main : ce n’est presque jamais la tâche qui bloque, c’est l’entrée dans la tâche. Une fois la première action faite, la suite s’enchaîne souvent sans difficulté. La conséquence est considérable : tout ce qui porte sur la tâche elle-même — l’expliquer mieux, motiver, encourager — n’a presque aucun effet. Ce qui en a un, c’est de réduire le coût des trente premières secondes. La scène du module 2 se passe en ESAT, avec un travailleur adulte : l’inertie de démarrage est un des motifs les plus fréquents en ESAT, en foyer de vie et en accompagnement d’adultes, et elle y produit les mêmes phrases de bilan qu’ailleurs. 40 minutes de lecture sur quatre modules, plus dix jours d’application entre le module 3 et le module 4 : comptez une dizaine de jours en tout. Ce que cette approche ne doit jamais devenir. Les principes enseignés ici viennent de l’analyse appliquée du comportement. Ils sont efficaces, et ils ont été critiqués — notamment par des personnes autistes adultes, dont certaines décrivent des prises en charge vécues comme de la mise en conformité. Quatre garde-fous traversent la formation : on n’éteint jamais un comportement sans le remplacer ; on travaille sur ce qui coûte à la personne, pas sur ce qui gêne l’entourage ; le refus est une communication ; et ces outils s’inscrivent dans un projet construit avec la personne et sa famille.

À l’issue de cette mini-formation, vous serez capable de : — distinguer un blocage à l’entrée d’une difficulté dans l’exécution ; — nommer les six coûts du démarrage et repérer ceux qui jouent dans votre situation ; — appliquer le levier correspondant à chaque coût, en termes matériels ; — amorcer une tâche sans la faire à la place, et savoir prouver la différence ; — écrire une fiche de démarrage en cinq lignes, applicable par quelqu’un d’autre ; — mesurer un délai avant le premier geste plutôt que d’estimer une motivation ; — écrire une phrase de bilan qui décrit le dispositif et non la personne ; — reconnaître ce qui n’est pas un problème de démarrage, et vers quel parcours aller.

Module 1 — Les six coûts du démarrage, et les six leviers. Le blocage est à l’entrée, pas dans l’exécution ; l’amorçage ; et ce qui n’est pas un problème de démarrage. Module 2 — Une matinée perdue, et le geste arrivé trop tard. Vingt-cinq minutes perdues chaque matin en atelier, un moniteur attentif, et une phrase de bilan qui suivra le travailleur des années. Module 3 — Exercice guidé : la fiche de démarrage. La préparation avec un nom et une heure, la première action au mot près, la fin visible, et ce qu’on fait si rien ne démarre. Module 4 — Dix jours, et la phrase de bilan. On mesure un délai, pas une motivation — et une phrase utile contient deux chiffres et une durée.

Comment ça se passe, concrètement. 1. Vous cliquez sur « Commencer la formation ». Vous quittez le site Les Extras : le parcours est hébergé sur notre espace de formation en ligne. 2. L’accès s’y ouvre avec une adresse e-mail. Aucune carte bancaire n’est demandée, à aucun moment — la formation est gratuite du premier au dernier module. 3. Vous suivez les quatre modules dans l’ordre, à votre rythme. L’accès reste ouvert, sans date de fin, et vous pouvez revenir autant de fois que vous voulez. 4. Le module 3 lance une période de relevé de sept à quinze jours selon la formation, à raison d’une minute par jour, dans votre quotidien. Le module 4 se lit une fois cette période terminée, ce relevé sous les yeux. 5. L’attestation de suivi, si vous la souhaitez, se demande ensuite : les conditions vous sont communiquées avant tout paiement. Elle est facultative et ne change rien à l’accès. Quatre modules, toujours dans le même ordre, plus une section d’annexes. Chaque module s’ouvre sur une carte « Repères du module » — durée, prérequis, modalité, évaluation — et se ferme sur cinq questions d’autocorrection puis sur « Avant de passer au module suivant », trois critères que vous pouvez cocher vous-même. 1. La théorie, en quelques minutes. Le strict nécessaire pour comprendre ce qu’on va faire, pas un cours. 2. Une situation qui dérape. On ne vous montre pas un modèle parfait : on vous montre une scène réelle qui échoue, on vous demande de chercher pourquoi, et l’analyse ne vient qu’ensuite. C’est vous qui produisez la réponse — c’est ce qui la rend transposable. 3. Un exercice guidé, à faire sur votre propre situation, pas sur un cas d’école. 4. Une mise en pratique avec auto-observation : un protocole court, un relevé de quelques lignes par jour, et la lecture de ce relevé au bout de la période. Chaque parcours porte trois schémas : la carte du parcours, la figure de la notion centrale, et l’arbre de décision qui dit quoi faire selon ce que votre relevé montre. Ils sont en noir et blanc, lisibles à l’impression, et chacun porte sa légende en toutes lettres. La section « Annexes — fiches techniques et exercices » réunit les grilles vierges, les mémos, les exemples corrigés et les tableaux de reformulation. Ils sont écrits en clair, recopiables à la main et imprimables depuis le navigateur : une grille qu’il faut aller chercher dans un ordinateur n’est jamais remplie sur le terrain. Le format est volontairement court et se suit en complément d’autres : plusieurs mini-formations partagent la même thématique tout en travaillant une compétence différente.

La progression est enregistrée module par module : chaque module porte une durée minimale de consultation, et la formation est réputée suivie lorsque les quatre modules ont été parcourus. Chaque module se termine par trois critères vérifiables — « Avant de passer au module suivant » — que vous cochez vous-même. Ce ne sont pas des questions de connaissance : ce sont des productions (une grille remplie, une phrase écrite, un relevé compté). Chaque module se termine aussi par cinq questions d’autocorrection, avec leurs réponses commentées juste en dessous : elles ne sont ni notées, ni transmises, ni enregistrées. Elles servent à vérifier qu’une notion est passée avant d’avancer, et le commentaire explique aussi ce qui rend les autres réponses fausses. Il n’y a ni examen, ni note. Ce qui est évalué, c’est votre propre relevé : chaque formation se termine par une période d’auto-observation avec une grille à remplir, et une lecture guidée de ce que vous y aurez noté. Attestation de suivi nominative : 20 €, facultative. Elle se demande une fois les modules terminés, et les conditions vous sont communiquées avant tout paiement. Elle atteste que vous avez suivi la formation ; ce n’est ni un diplôme, ni une certification professionnelle, ni une action de formation certifiée Qualiopi. La formation elle-même reste gratuite, avec ou sans attestation.