Une pause avec mon adulte

Le mode d’emploi

L’objectif

Repérer les signes d’inconfort du bébé et ajuster immédiatement la situation.

Préparer

Un espace sûr et calme ; adulte disponible ; objet familier facultatif.

Le déroulement

1. Observer la situation avant d’ajouter une stimulation : bruit, lumière, position, fatigue possible.
2. Répondre au besoin de soin ou de réconfort selon les habitudes connues du bébé.
3. Réduire un élément de l’environnement et rester disponible sans imposer le jeu.
4. Transmettre des faits au proche : ce qui se passait, les signes observés et ce qui a été proposé.

Rendre plus accessible

Arrêter le jeu et proposer seulement la présence habituelle.

Un pas de plus, si souhaité

Deux adultes comparent leurs observations pour rendre les réponses plus cohérentes.

Observer et ajuster

Noter les faits ; un inconfort inhabituel ou persistant appelle un avis de santé adapté.

Un exemple concret pour commencer

Le bébé s’agite dans une pièce bruyante. L’adulte réduit une stimulation, vérifie son confort et reste disponible. Il observe la réaction avant de proposer autre chose. Les cartes servent à organiser l’attention de l’adulte.

Quelles pages imprimer ?

Pages 1 et 2 : la notice pour l’accompagnant. Pages 3 et 4 : le matériel du kit. Page 5 : quatre cartes pour choisir comment rejouer. Commencez avec une seule variante, puis adaptez selon les envies.

Imprimer et utiliser

Imprimez le PDF à 100 % sur papier A4. La plastification est facultative. Les âges sont indicatifs : adaptez la difficulté, les images et le mode de réponse. La personne peut choisir, refuser, faire une pause ou arrêter.

Dans quel cadre ?

Troubles du comportement · 0-2 ans, avec un adulte. Repérer les signes d’inconfort du bébé et ajuster immédiatement la situation. Jeu ou exercice accompagné, avec variantes et grille d’observation. 5 pages : notice détaillée, exemple, support, suivi et cartes pour rejouer.

Ces créations s’inspirent de repères de psychoéducation et d’accompagnement. Elles n’ont pas fait l’objet d’une validation clinique et ne remplacent ni une évaluation ni un traitement. Pour les troubles psychiques, les utiliser avec l’équipe qui accompagne la personne. Une activité de mémoire ne constitue pas un test diagnostique ni une prévention démontrée d’une maladie.

Consulter les repères professionnels et les sources

Textes et illustrations originaux. Usage et copies gratuits dans votre famille ou votre structure ; revente interdite.